ダルマ功と蟲駆除と氣流補強
喉、食道、気管をゆるめる指、胸部
どこにつながるか、感覚を追う
甩手
両腕を広げる由美かおるの甩手
立禅
太極拳
超スロー太極拳の利点
通常の1/10ぐらいの速さで得るものは多い
套路は全般
ぷるぷる氣功
追加（終わってから）
後方の敵に対する白鶴亮翅の使い方
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喉、食道、気管をゆるめる指、胸部
どこにつながるか、感覚を追う
両腕を広げる由美かおるの甩手
超スロー太極拳の利点
通常の1/10ぐらいの速さで得るものは多い
套路は全般
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後方の敵に対する白鶴亮翅の使い方
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
