- 2023-05-15
2023年05月14日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と氣流増強 甩手（すわいそう） 小仙鶴功（ペンギン歩き） 力の方向を感知する 氣流を感知する 八卦掌の穿獰（せんねい）で腕の氣を補強する。掌は天に向かって開き掌の物を落とさないように回す。 太極拳 套路は14番十字手まで 攬雀尾の基本 […]
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気流
- 2022-12-12
2022年12月11日日曜ねこ教室
ダルマ功と蟲駆除と気流補助 上半身の気流を良くするため、肩甲骨をゆるめ折れない腕を作る 太極拳 「氣の海」と「氣の蒸気」を感じて太極拳をする 套路は14番目の十字手まで 攬雀尾の基本 リズム感のある落ちる上がる 摟膝拗步の基本
- 2021-08-11
2021年08月10日火曜ねこ教室
気の流れ診断 仙鶴功 丹田で歩く仙鶴功 丹田の回転で歩く のれんのように、さらさら流れる 太極拳 單鞭（たんぺん） 使い方の違いの3法 鞭として使う。（トリガーの利用） 関節技 口伝 全身をつなげる 並步進步搬攔捶 払うがメイン […]
- 2021-07-05
2021年07月04日日曜ねこ教室
気の流れ診断 呼吸法による内臓の緩め方 気感の鍛錬 実感しやすい球体、例えば桃をイメージする。 手足に桃がなっているのを感じたら、頭に桃を乗せる。さらに、手足の感覚で丹田に桃を作る。桃の表面の薄毛？まで感じるように。 気流の見方 運筆と同じものを感じ […]
- 2021-06-09
2021年06月08日火曜ねこ教室
気の流れ診断 気を流す方法 仙鶴功 肩甲骨と骨盤のリラックス 丹田の意識をすりこむ 太極拳 套路十字手まで 呼吸と内臓のリラックスで套路を行う 攬雀尾ジー(擠)と、あん(按)で無責任な腕を作る 左右搬攔 気の流れを知る
- 2020-09-27
2020年9月26日好意念教室
太極拳 軸を作らない脱力方法と、その用法。 小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し 摟膝拗步から海底針までのつなぎ動作で、肩から弓を引く型の意味 気の流れの見方
- 2020-07-15
2020年7月14日火曜ねこ教室
太極拳 気の感覚をまとって、太極拳をおこなう。 站樁での気感覚を持続し、攬雀尾を行う。 気の流れの見方 （書道と同じで、ハネから次の字頭へ行く道筋を知覚する。）
- 2020-06-29
2020年6月28日日曜ねこ教室
太極拳 邪気をも流す強い気流 → 発勁の丹田爆発の応用 丹田にたまった気玉を地面に落として、跳ね返りを爆発させる。この時手足の指先に通るイメージが必要。 気流を感じて、その隙間に入る → 左右搬攔での、右手 気流の隙間を感じで、移動させる。 隙間を通 […]
- 2020-06-28
2020年6月27日好意念教室
太極拳 ①左右搬攔で気流を感じる。 ②発勁を応用した気流の流し方 ③肩甲骨で相手を飛ばす方法と、発勁の原理で相手を飛ばす方法の違い ④握手して、相手をしゃがませる方法 ⑤ゆるゆるの肉球100式套路流し
