2024年4月15日│ねこ式太極拳

2024-04-15

2024年04月14日日曜ねこ教室

ウナで立つ穿獰（せんねい）太極拳基本の立ち方　三体式　前すねは垂直で動かさない　馬歩　骨で立つ。呼吸でジャンプができるように　坐盤式　左右でできるように攬雀尾の基礎　甩手とダルマ甩手の組み合わせ　リズムが大事套路は全般

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。