八卦掌
穿獰（せんねい）
八卦游身掌（はっけゆうしんしょう）一の型 穿獰（せんねい）と歩法、転身
八卦掌 単換掌
太極拳
套路は全般
雲手 手の交差と運足
分脚 膝を鋭角に上げる
そしてつま先で突く
蹬脚 タオルを引っ掛けるようにあげる 脚をかける
次に相手の身体に踏み込んで乗っていく
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穿獰（せんねい）
八卦游身掌（はっけゆうしんしょう）一の型 穿獰（せんねい）と歩法、転身
八卦掌 単換掌
套路は全般
雲手 手の交差と運足
分脚 膝を鋭角に上げる
そしてつま先で突く
蹬脚 タオルを引っ掛けるようにあげる 脚をかける
次に相手の身体に踏み込んで乗っていく
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
