2024年4月28日│ねこ式太極拳

2024-04-28

2024年04月27日好意念教室

ウナで立つダルマ功八卦掌八卦游身掌の穿獰（せんねい）　肩の氣をまわす八卦游身掌の穿獰領走（せんねいりょうそう）　穿獰しながら領走　円の内側の脚は中心に45°角に出し、外側は真っ直ぐ出す基本套路では八歩で一周する八卦掌　双換掌の使い方　突きか […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。