・八卦掌穿獰（せんねい）
脱力して無意識で動かせるようになると肩の氣がめぐりだす
・由美かおるの甩手
・ぷるぷる氣功で軸を作る
軸を垂直に落とす
ぷるぷるで頭は動かず、目線が揺れないように頭と首を分離するようにぷるぷる振る
・軸を落として脚を入れ替える
・土踏まずを中心に方向をかえる
・氣の海のイメージ
・甩手とプルプルと呼吸でする発勁
・呼吸がメインで体は呼吸についてくる
套路は全般
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
