太極拳
套路1〜14
(1)渾元椿 起勢／達人技の練習
(5)攬雀尾／呼吸にのせる
(6)斜單鞭／3種類の使い方および、最終奥義
(7)左右搬攔／気の感覚
(9)(10)白鶴亮翅から摟膝拗步／波動エネルギーを使う
(12)並步／達人技との違い。後の先を使う。
相手を固まらせる術
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套路1〜14
(1)渾元椿 起勢／達人技の練習
(5)攬雀尾／呼吸にのせる
(6)斜單鞭／3種類の使い方および、最終奥義
(7)左右搬攔／気の感覚
(9)(10)白鶴亮翅から摟膝拗步／波動エネルギーを使う
(12)並步／達人技との違い。後の先を使う。
相手を固まらせる術
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
