2019年10月27日日曜ねこ教室

気功

站樁
意念から無為自然へ
意念を捨て、無為自然の世界へ入る。

太極拳

並步進步搬攔捶
搬攔捶の拳の握り方
指先まで気を流すために、拳の握り方を指導

59斜單鞭まで套路を体験

 

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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