ねこ式太極拳
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2019年10月27日日曜ねこ教室
2019-10-28
練習内容
気功
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太極拳
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2019年10月27日日曜ねこ教室
気功
站樁
意念から無為自然へ
意念を捨て、無為自然の世界へ入る。
太極拳
並步進步搬攔捶
搬攔捶の拳の握り方
指先まで気を流すために、拳の握り方を指導
59斜單鞭まで套路を体験
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第三回自然気功セミナー終了