気功
意念から無為自然へ
意念を捨て、無為自然の世界へ入る。
意念を捨て、無為自然の世界へ入る。
全身をバラバラにして統一する
意念を使わずに膻中で感じると、自然と統一されることを実感する。
意念を使わずに膻中で感じると、自然と統一されることを実感する。
丹田の役割を感じ取る
太極拳
太極拳套路での型の使い方
正拳突きを絡めとる闊歩攬雀尾
及び闊歩攬雀尾の絡めとられを無効化する。
正拳突きを絡めとる闊歩攬雀尾
及び闊歩攬雀尾の絡めとられを無効化する。
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
