気功
●●空間とイメージから採気する。
①まずは型を習得する
百会、声帯、会陰からできる軸を守り、肩甲骨を閉じて、腰を折る。
耳の後ろから背側面に気をながす。
②ピン
型だけではだめ
形意拳
五行連環拳
力の方向を察知する
太極拳
極拳套路
100式套路鍛錬の練習
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●●空間とイメージから採気する。
①まずは型を習得する
百会、声帯、会陰からできる軸を守り、肩甲骨を閉じて、腰を折る。
耳の後ろから背側面に気をながす。
②ピン
型だけではだめ
五行連環拳
力の方向を察知する
極拳套路
100式套路鍛錬の練習
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
