2019年4月13日好意念教室

気感から始める気功と収功

気の実体化の津液を飲み込む
気感を利用してするブルブル気功と収功
収功は自然気功と同じ

太極拳

全套路

攬雀尾の鍛錬方法
採、掤の鍛錬と使いかた
双捋、擠の鍛錬の使い方

形意拳

形意連環拳

 

 

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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