丹田から起こる仙鶴功動作
剣から逃れる動きで丹田の感覚を得る
前回り、後ろ回りを体感する。
棍の邪魔をしない動き
対人の場合、相手を気で包んで、気の流れに沿って動く
最短最速の軌道で撃つ
対人の場合、棍を持ったイメージで対人し、人を意識せずに、型通りに動く
脚の入れ替え
消える身体は口伝
・游身掌は一、二、三、七の型
・八卦掌は単換掌
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
