2019年6月25日火曜ねこ教室

気功と太極拳

①肩甲骨を立たせて、開閉
②圧縮した気を津液にて実感する 肩甲骨も用いる
③歩きながらの気功を太極拳套路に応用

チーターの首筋会陰声帯百会から天
皮膚感覚から足の裏感覚で最後はハニー
略して、チータ会陰糸引き天皮膚感覚足裏ハニー気力
④気の流れからの崩しと、力の方向からの崩し
⑤全套路

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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