2019年2月23日土曜好意念教室

太極拳

3月30日の演武会の練習
1番の渾元椿 起勢から14番十字手まで
12並步進步搬攔捶を並步、進步、搬攔捶に分解して練習

形意拳

一般の使い方と達人技の使い方
握られた手を、振り切る一般方法と、握られた手を逆に、使う達人技。

 

 

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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