2019年11月26日火曜ねこ教室

気功

ダルマ気功のおさらい
気感を養う
練功中に辛いところが、気を練る部位となる。

太極拳

攬雀尾おさらい
初心者のための意念を使った太極拳

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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