2019年10月13日日曜ねこ教室

気功

三日月の意味と防御

丹田を強くする
站樁及び立禅

太極拳

鯨とイワシの大群の体感と達人技へ

イワシの大群は、各細胞の隙間に気が流れる。個々の統制を取るために丹田がある。
鯨は大元の気の流れを作るのに必要。
武術に使うためには、意識と軸も必要

 

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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