2019年10月8日火曜ねこ教室

気功

意念の気功だけでは、空のお鍋を加熱するようなもので破損してしまう。そうならないように丹田の強化をおこなった。

恒例の気の流れ診断
Aさん、両脚後部からひかがみを通って、前面に綺麗に流れてました。
理由を聞くと、教室前にヨガの基礎をしてたらしいです。何事も基礎が大事ですね。
Bさん、小周天になりかけで、途切れてました。
惜しいので、急きょ、恐竜立禅5分と站樁を約20分してもらい、つながりました。

 

太極拳

太極拳から達人技を学ぶ
太極拳の虚実の体験。(イワシと鯨の説明のこと)
そのあと達人技を実際に使ってもらいました。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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