2021年07月20日火曜ねこ教室

気の流れ診断

気功

小周天への練功
大周天への練功
心を強くする練功(邪気をも跳ね返す力)
形意拳跟歩
丹田の実感化

八卦掌の基本

肩甲骨を解放する
骨盤をスライドさせる

 

ねこ式の奥義

桃を実感するまでイメージと感覚を養う

 

雑談

鬼の爪
桃ができたら、次に飛ばす方法

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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