気の流れ診断
小周天と大周天
鍛錬方法（口伝）
肩甲骨
ゴリラ持ち
腕力に頼らない腕の使い方
肩甲骨可動で肩首筋の気の流れを良くする
お尻を突き出すことで腰痛防止にもなる
呼吸法
呼吸法で内蔵をゆるめる
あげて落とす
重力や反作用を呼吸法で導く
太極拳
起勢
呼吸法と重力利用
攬雀尾
呼吸法を使う
気の意念を利用する（気海や気桃）
斜飛勢
靠(カオ) 体ごとぶつけていくワザ
足と同時に肩を出す
攻防一体の左金雞獨立
最新情報をチェックしよう！
鍛錬方法（口伝）
ゴリラ持ち
腕力に頼らない腕の使い方
肩甲骨可動で肩首筋の気の流れを良くする
お尻を突き出すことで腰痛防止にもなる
呼吸法で内蔵をゆるめる
あげて落とす
重力や反作用を呼吸法で導く
起勢
呼吸法と重力利用
攬雀尾
呼吸法を使う
気の意念を利用する（気海や気桃）
斜飛勢
靠(カオ) 体ごとぶつけていくワザ
足と同時に肩を出す
攻防一体の左金雞獨立
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
