2019年9月8日日曜ねこ教室

カンタン気の流れ診断

ダルマスワイソウで、意識する身体部位を個人別に診断

技の使い方

分脚、蹬脚のちがい
打突
肩甲骨を利用して打つ、引く等
移動時、打突時
腰を傾けての軸の移動
高探馬で相手に悟らせない動き

猫歩き

チータ会陰糸引き天皮膚感覚足裏ハニー(丹田)+猫足の練習
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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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