第二回自然気功セミナー無事終了

2019年度2回目の自然気功セミナーが無事終了致しました。
参加者は総勢12名。
はじめに助手の方から気についての簡単なレクチャーのあと
師範の誘導による自然気功が行われました。
今回は、師範に「気の流れ診断」というミーハーな企画をお願いしましたので、
お目当ての方も多かった模様。

リラックスは意外に難しく、無意識の緊張感はなかなかにほぐれないもの。
とはいうものの、気功中、はじめての方も入静はできていたようです。
二度三度と行うと身体も緩みやすくなります。
幽体離脱される方もいましたが、自発動功などはまだまだ現れず、
これからといったところでしょうか。

気功後に気の流れ診断を行いましたので、気の滞りがわかりづらくなっているのではと
いう懸念をよそに、師範は事前にみなさんの気の流れをチェックされていたようです。

気の滞りのある箇所に自覚のある方、ない方それぞれですが、意外な箇所の指摘に驚きの声も。
滞りのある部分は、指圧のように軽く押すのも有効ですが、普段から意識するだけでも
気が流れやすくなるとのこと。
自然気功後は、やはり皆さん気の流れがスムーズになっていたようで、
効果アリアリですね。

もったいないので、できれば収功まで意識がある方がよいのですが、
寝落ち覚悟でも毎日の寝る前の日課にされることをおすすめ致します。

自然気功セミナーは、年に4回ほど、第5火曜日に開催予定です。
次回は2019年10月29日(火)です。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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