2019年8月11日日曜ねこ教室

技の使い方

(A)動作ひとつずつに、肚から動いて技をかける
(B)技の移行時に、達人技ができる
そのために(A)の動作を確実にする事。
起勢での応用、3種類の違う技
(起勢1)しっかり体重を落下させる
(起勢2)技の変換
(起勢1)ができてからでないと、技の変換時の技は使えない。達人技の部類に入る。
(攬雀尾、サイ)Aと、同じ
(攬雀尾、サイ、ポン)達人技
(左右搬攔)で、軸を落として技をかける

気功

チータ会陰糸引き天皮膚感覚足裏ハニー(丹田)+猫足の練習
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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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