2019年9月17日火曜ねこ教室

八卦掌

八卦掌の気力の使い方。

気を相手に押し込む方法

相手がまとっている気を、外側から押し込んで内まで伝える方法。
しかし、丹田の中に押し込むには、一方向からしかできないことの実践。
気の威圧感を体験する。
相手に向かって気の先端を差し入れていく。
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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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