2023年10月23日月曜ねこ教室

推手

2人でする太極拳推手
相手の氣の流れの悪いところがわかる。
ねこ式太極拳の実戦用

ダルマ功

甩手で腰を折ると奥義になる
攬雀尾の呼吸法で力のない人でも、相手を動かせる
野馬分鬃(のまぶんそう)は、あぶない技
拗步倒攆猴(ようほとうれんこう)危ない野馬分鬃を無効にする技

太極拳

套路は全般

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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