2023年10月14日好意念教室

ダルマ功と蟲駆除と氣流補強

八卦掌穿獰 脱力と折れない腕で氣を流す
威風堂々と立つことで、軸ができ小周天、大周天習得となる
相手が動く前の氣を察知する、先の先の練習方法

形意五行連環拳

金槌で叩く動作では、ゆるめた腕で叩く感じで、技ができる。
腰を折って歩く 後ろ足で身体を前に押し出すように歩く

太極拳

套路は全般
彎弓射虎 無限大∞の軌道で滑らかに動作する。

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。 ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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