だるま気功と蟲駆除
甩手
穿獰の使い方
無意識の状態で腕を使う
腕を肩甲骨から回す。
腰をおる
鼠蹊部感覚をえる。
軸を保つ。蟲パンツがつかないようになる。
八卦掌
扣歩（こうほ）：脚を「ハ」の字に置き転身
擺歩（はいほ）:丹田から脚を放り上げるように歩く
龍系八卦掌 単換掌
龍系游身掌 一の型、二の型
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無意識の状態で腕を使う
腕を肩甲骨から回す。
鼠蹊部感覚をえる。
軸を保つ。蟲パンツがつかないようになる。
扣歩（こうほ）：脚を「ハ」の字に置き転身
擺歩（はいほ）:丹田から脚を放り上げるように歩く
龍系八卦掌 単換掌
龍系游身掌 一の型、二の型
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
