ダルマ功と蟲駆除と氣流補強
ダルマ功と呼吸と軸落としと発勁
形意拳
形意拳の呼吸とダルマ功の脱力
形意拳の虚実 虚から実への身体変化
形意拳の引く方の意識
八卦掌
単換掌、双換掌、上下換掌、青竜探爪
游身掌 1回転の一の型、2回転のニの型、上下の三の型.拳で撃つ四の型、掌で撃つ五の型
太極拳
套路は十字手まで
摟膝拗步の習字のハネ
脈々と続く型で制圧する
脱力と腕のロック
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ダルマ功と呼吸と軸落としと発勁
形意拳の呼吸とダルマ功の脱力
形意拳の虚実 虚から実への身体変化
形意拳の引く方の意識
単換掌、双換掌、上下換掌、青竜探爪
游身掌 1回転の一の型、2回転のニの型、上下の三の型.拳で撃つ四の型、掌で撃つ五の型
套路は十字手まで
摟膝拗步の習字のハネ
脈々と続く型で制圧する
脱力と腕のロック
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
