蟲駆除
深いダルマ功
逆腹式呼吸
レベルの高い逆腹式呼吸
坐してするレベルの高い逆腹式呼吸
形意五行連環拳
鑚拳（さんけん）
形意拳の運足で心を強くする
太極拳
套路は全般
過信は禁物
ほどほどに、いい加減に
そして丁寧に
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2023-09-01呪いのブーメラン
深いダルマ功
逆腹式呼吸
レベルの高い逆腹式呼吸
坐してするレベルの高い逆腹式呼吸
鑚拳（さんけん）
形意拳の運足で心を強くする
套路は全般
過信は禁物
ほどほどに、いい加減に
そして丁寧に
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
