氣流補強のポイントの見つけ方
八卦掌の穿獰（せんねい）
気をねりあげる。無意識で腕を動かせるようにする。
筋を連携して、全身につなげる。
氣流補強も同じ仕組み
八卦掌の領走（りょうそう）
擺歩（はいほ）と扣歩（こうほ:掴んで轉身）で領走（りょうそう）を作る
（足親指の爪の間を感じて、足の裏を見せずに歩く。膝で落ちるのではなく腰で軸を落とす。）
擰身（ねいしん）
骨盤、仙骨、背骨を感じるがとりあえずは骨盤を斜めにして感じることから始める。
手首の関節技
同時に急所を圧すると効果的
八卦掌 単換掌、双換掌
14番十字手まで
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
