・肩甲骨を緩めて上半身の氣流補強
○○の螺旋の習得
折れない腕にする
・呼吸と腰 吐きながら軸になる脚に体重を乗せていき、そのあと脚をぬく。
・ブーメランと蟲
チョップの手と軌跡
身体を緩めて柔らかくすることで、崩しができ、技として効率的に使うことができる。
鉤手（こうしゅ）のいろいろな使い方
補足
足の親指の爪
炮拳（ぱおちぇん、ほうけん）の払う腕
自制心をとるか取らないかは、その時の直感で、とった方が入静しやすいと感じたら取っています。
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
