2022年08月15日月曜ねこ教室

五郎棍(ごろうこん)の基礎型

長い武器の使い方

形意剣(けいいつるぎ)の基本型

もろ刃のヤイバの使い方
どちら側で切っているかの意識

身体の〇〇空間

開く、閉じるの身体

 

形意拳の五行

劈拳(へきけん)
鑚拳(さんけん)
崩拳(ぽんけん、ほうけん)
炮拳(ぱおちぇん、ほうけん)
横拳(おうけん)

跟歩 精神を強くする
柱を動かすつもりで自然と地面に落ちる

棍推手

最新情報をチェックしよう!
>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

CTR IMG