棍推手│ねこ式太極拳

2022-08-16

2022年08月15日月曜ねこ教室

五郎棍（ごろうこん）の基礎型長い武器の使い方形意剣（けいいつるぎ）の基本型もろ刃のヤイバの使い方どちら側で切っているかの意識身体の〇〇空間開く、閉じるの身体形意拳の五行劈拳（へきけん）鑚拳（さんけん）崩拳（ぽんけん、 […]

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。