2021年9月25日好意念教室

気の流れ診断

ダルマ功

気の流れの良くない人が数名いたので長めに行った。
さらに仙鶴功で首から肩に気流を流すように、頭部を引き揚げて、肩を前後に振るように歩行禅を行った。

太極拳

套路は全般
左右搬攔では、両手は前腕の間隔で離す。
つまり前腕ぐらいの直径の桃を持ってる感覚。持った桃は、尻もちをつきつつ、一直線に正中線に運ぶ。

形意五行拳

五行金の拳
劈拳（ピーチェン）
五行拳金は肺と皮膚に関連する拳です。
鍛錬することで強くなる。