2019年7月13日好意念教室

太極拳

圧縮した気玉を両手に持って、軽い、重いを感じて、扣歩
全套路
44退步右打虎勢 45右貫拳 46退步左打虎勢 47左貫拳
の解説
高探馬の使い方。
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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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