気功
気の圧縮と、その確認
肩甲骨を閉じる、出す
チータ会陰糸引き天皮膚足裏ハニー＋足音を立てない猫足の練習
チータ会陰糸引き天皮膚足裏ハニー＋足音を立てない猫足の練習
太極拳
太極拳套路は十字手まで
左右搬攔での、軸の利用法
自分より身体の大きい人を動かすには、軸を落として正中線に引き寄せる。
動き出すと自在に誘導可能
左右搬攔での、軸の利用法
自分より身体の大きい人を動かすには、軸を落として正中線に引き寄せる。
動き出すと自在に誘導可能
気の圧縮と、その確認
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
