気感を養う
八卦掌の手技に気感を取り入れて、気感を常駐させる。
ペンギン歩きの補正
よりリラックス度を上げるために、頭部の固定を補助し、ペンギン歩きをして、リラックス感の違いを体験してもらう。
太極拳
攬雀尾での気のイメージを使う。
呼吸法
ため息とノビの吐息の方法
吸気の方法
單鞭
使用法各種
套路
十字手までの学習
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八卦掌の手技に気感を取り入れて、気感を常駐させる。
ペンギン歩きの補正
よりリラックス度を上げるために、頭部の固定を補助し、ペンギン歩きをして、リラックス感の違いを体験してもらう。
攬雀尾での気のイメージを使う。
呼吸法
ため息とノビの吐息の方法
吸気の方法
單鞭
使用法各種
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十字手までの学習
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
