2019年11月12日火曜ねこ教室

気功

気感のレベルアップ。上丹田から中丹田で感じること
意念は捨てる。
手の形での気感遊び。(虎口と直角折り)

 

太極拳

気感重視した太極拳
絶対〇〇攬雀尾と同摟膝拗步

力の方向を感じて、拳(こぶし)を作る。
力を入れずに、拳ができる。”

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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