ねこ式太極拳
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2024年01月22日月曜ねこ教室
2024-01-23
練習内容
形意五郎棍
練習内容
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練習内容
2024年01月22日月曜ねこ教室
膝を抜く ウナ中芯
立禅 型を身体に覚えさせるための立禅 威力が増す。
虚実 わずかな実からわずかな虚に変化させる
形意五郎棍の基本
一連の動作としての、受け流し
太極拳
提手上勢
野馬分鬃
拗步倒攆猴(ようほとうれんこう)
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