ダルマ功と蟲駆除と気流補助
気流の筋を作り流す。握手で首をつかむ
椅子に座って骨盤と仙骨を分けることで、下半身の気が一気に流れる
脚を2段階にねじる
椅子に座って、腕を2段階にねじることで、頚椎、頭、肩へ気を流す
双按の奥義の動き
心臓をいたわって背中をさする
太極拳
套路は14番十字手まで
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気流の筋を作り流す。握手で首をつかむ
椅子に座って骨盤と仙骨を分けることで、下半身の気が一気に流れる
脚を2段階にねじる
椅子に座って、腕を2段階にねじることで、頚椎、頭、肩へ気を流す
双按の奥義の動き
心臓をいたわって背中をさする
套路は14番十字手まで
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
