ダルマ功と蟲駆除と氣流補強
形意拳
形意拳の運足
軸を落として、落とした軸足で身体を前に推し出すように歩む。
軸を落とす時軸足の腰は折れる
形意拳横拳（おうけん）五行水性
腕で引き裂く動作
脾臓、胃系、脣（シン くちびる）、肌肉、乳 血を調整
形意拳劈拳（へきけん）五行金性、肺、大腸、皮膚系補強。気血を調整する拳 引いては推す
形意拳崩拳（ぽんけん、ほうけん）五行木性
肝臓、胆、目、筋、爪補強。血を蔵す
太極拳
套路は全般
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形意拳の運足
軸を落として、落とした軸足で身体を前に推し出すように歩む。
軸を落とす時軸足の腰は折れる
形意拳横拳（おうけん）五行水性
腕で引き裂く動作
脾臓、胃系、脣（シン くちびる）、肌肉、乳 血を調整
形意拳劈拳（へきけん）五行金性、肺、大腸、皮膚系補強。気血を調整する拳 引いては推す
形意拳崩拳（ぽんけん、ほうけん）五行木性
肝臓、胆、目、筋、爪補強。血を蔵す
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講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
