ダルマ功と蟲駆除と氣流補強
・蟲の説明
・氣流通りに引く
・穿獰（せんねい）の基礎
前周り、後周り、交互周り、穿獰（せんねい）無意識で出来るようにすること
・骨を叩く 骨の振動で不具合を無くしていく
・高度な呼吸法
形意五行連環拳
2センチたたき落とす
太極拳
套路は全般
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・蟲の説明
・氣流通りに引く
・穿獰（せんねい）の基礎
前周り、後周り、交互周り、穿獰（せんねい）無意識で出来るようにすること
・骨を叩く 骨の振動で不具合を無くしていく
・高度な呼吸法
2センチたたき落とす
套路は全般
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
