ダルマ功と蟲駆除と氣流補強
八卦掌穿獰（せんねい）の基礎
腕を全身で旋回させる。
穿獰（せんねい） 壁を伝たってあげる 脇をつく 旋回
擰身（ねいしん） 脳を活性化させる。
八卦掌
5-1.単換掌（基本の型）
転身は（ハ）の字に足を置き、内側だった手を顔の前から水平に切り下に落とす。転身後の前足を外に45°に置き直して、もう一方の手で脇をつく。切った方の手は壁を伝ってあげて回す。脇をついた方もそのまま身体の前を通り擰身（ねいしん）の型となる。
5.2.双換掌
5-3.上下換掌
5-4.青竜探爪
5-5.猿猴献桃 防御の基本型 開いた指先まで意識が流れていくように構える
八卦游身掌
6-1.基本の1の型
6-2.2の型
形意五行連環拳
五行の木、火、土、金、水が含まれているので、簡易五行の習得版
身体の五行を整える
太極拳
太極拳套路は14番十字手まで
