2022年09月05日月曜ねこ教室

形意拳

跟歩(こんぽ)
精神を強くする法

形意拳五行水性の拳
腎臓補強。膀胱系、耳、骨、髪、体液の増強

水性に剋される火性の件の補強
心臓、小腸、下、血液、体毛、発汗系の増強

ねこ式奥義

力強く強そうには見えないことが大事。ゆるゆるふわふわが、本当の強さ。

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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