2022年03月01日火曜ねこ教室

気の流れ診断と蟲駆除

だるま気功と肩甲骨鍛錬

八卦掌

〇〇空間
第二段階:気玉

套路は単換掌、双換掌、上下換掌、青竜探爪(せいりゅうたんそ)、白蛇吐信(はくじゃとしん)、大鵬展翅(たいほうてんし)、猿猴献桃(えんこけんとう)、八仙過海(はっさんかかい)

腰を折る

腰を折って立つ

起動

脱力した腕を力を入れずに起動させるための足の指

 

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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