2021年10月26日火曜ねこ教室

気の流れ診断と蟲駆除

気の流し方と相手の身体との対話

見えない手でつかむ。
赤い糸は口伝

太極拳の基礎

・呼吸法 逆腹式呼吸、上級逆腹式呼吸は口伝
・三体式 足ひとつ分の間隔と後ろ足になるほうは45°でつま先を開く。前足になる脚は、まっすぐ肩幅ぐらい前に出す。
・尾呂中正を保つ 尻尾を巻く感じ
・舌の先の位置

攬雀尾
さい(採)、ほう(掤)、り(捋)、せい(擠)、そうり(双捋)、そうあん(双按)、の順
・膻中まで気の海のに浸かってるイメージ。
・気の海の気液を感じる。

單鞭
鞭の応用
鉤手の使い方
その他の使い方は口伝

套路
十字手まで

呼吸法メインの指導

影抜きの術

剣の振り方 切っ先は最短距離を通る
剣の重みを利用する(口伝)

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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