2020年7月12日曜ねこ教室

発勁の仕組み

丹田爆発を利用して強制的に気を流す

丹田の気玉の跳ね返りの確認
(一気に滞留する流れを通す効果)
※頭上に上げないよう誘導する必要があります

太極拳

攬雀尾は常に柔らかくする。
(腕に力が入ると技はかからない)

按の型と、力を相手に返して技をかける。

折れない腕

あらゆる技のベースとなる基本動作

気の流れ診断

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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