2020年9月26日好意念教室

太極拳

軸を作らない脱力方法と、その用法。

小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し

摟膝拗步から海底針までのつなぎ動作で、肩から弓を引く型の意味

気の流れの見方

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ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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