太極拳
軸を作らない脱力方法と、その用法。
小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し
摟膝拗步から海底針までのつなぎ動作で、肩から弓を引く型の意味
気の流れの見方
軸を作らない脱力方法と、その用法。
小仙鶴功(ペンギン歩き)の腰回し
摟膝拗步から海底針までのつなぎ動作で、肩から弓を引く型の意味
気の流れの見方
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
