2020年2月8日好意念教室

気感を養うトレーニング

さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。

太極拳

摟膝拗步での、腕の使い方
捻りを加えて上げる後ろ手と、捻りを加えて肩甲骨から始動させる使用法

合太極の用法
中、下段受けおよび崩し

套路全般

形意拳

形意連環拳と形意八式拳の練習

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>ねこに習った太極拳

ねこに習った太極拳

講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠(達人)と学ぶかんたんたのしい太極拳。
気功要素たっぷりの太極拳です。
気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。
気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。

ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。

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