気感を養うトレーニング
さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。
太極拳
摟膝拗步での、腕の使い方
捻りを加えて上げる後ろ手と、捻りを加えて肩甲骨から始動させる使用法
合太極の用法
中、下段受けおよび崩し
套路全般
形意拳
形意連環拳と形意八式拳の練習
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さらに次の段階として手足に気を流すために、ねじりを加える。
摟膝拗步での、腕の使い方
捻りを加えて上げる後ろ手と、捻りを加えて肩甲骨から始動させる使用法
合太極の用法
中、下段受けおよび崩し
套路全般
形意連環拳と形意八式拳の練習
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
