ウナで立つ
穿獰(せんねい)
基本の立ち方 三体式 前すねは垂直で動かさない 馬歩 骨で立つ。呼吸でジャンプができるように 坐盤式 左右でできるように
攬雀尾の基礎 甩手とダルマ甩手の組み合わせ リズムが大事
套路は全般