ダルマ功と蟲駆除と氣流補強
甩手
肩を緩めて氣を流す
小仙鶴功（ペンギン歩き）で下半身に氣を流す。
力の方向を感じる
氣の流れを感じる
太極拳
套路は14番十字手まで
注1」●●視と舌の先はクセにする
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甩手
肩を緩めて氣を流す
小仙鶴功（ペンギン歩き）で下半身に氣を流す。
力の方向を感じる
氣の流れを感じる
套路は14番十字手まで
注1」●●視と舌の先はクセにする
講師歴22年、ちょっぴりおとぼけ師匠（達人）と学ぶかんたんたのしい太極拳。気功要素たっぷりの太極拳です。気の流れから読み解く身体操作で、運動神経に頼らない楽しい太極拳を習得できます。気血の流れを改善し、真の健康を手に入れましょう。
ねこ式太極拳は、自重や地球の重力など自然の力を用いる武術ですので、筋力に頼らず、弱い人ほど強くなれます。
